Wir bieten Ihnen eine smarte Lösung, um Ihre Gesundheit zu erhalten

Wir von heasy bieten Ihnen mit minimalem Zeiteinsatz den maximalen Erfolg.

Wir stehen vor großen Herausforderungen. Die Welt dreht sich schneller und wird digitaler, wir wollen allem gerecht werden und vergessen uns dabei manchmal selbst.

Häufig ist das Resultat, dass wir nicht zur Ruhe kommen und unser Körper u. a. mit Rücken- und oder Nackenschmerzen reagiert.

Unser heasy-Konzept ist die Lösung

Ihr heasy-Coach - virtuelle persönliche live Daily Routine

Einzigartig ist unsere tägliche live heasytime, die Ihnen ein neues Körpergefühl verschaffen wird. Mit der heasytime verbessern Sie Ihre Mobilität, Stabilität und Ihre Vitalität – und das in nur 15 Minuten am Tag.

Sie benötigen hierfür keine Sportbekleidung. In unserer heasytime werden Sie nicht schwitzen. Wir werden gemeinsam Bewegungen, Dehnungen und Mobilisationsübungen ausführen um den klassischen Beschwerden, die der Büroalltag mit sich bringt zu lindern. Erleben Sie, wie Ihre Rücken- und Nackenschmerzen weniger werden, das Spannungsgefühl in den Waden abnimmt, sich Ihre Beweglichkeit verbessert und Sie sich einfach vitaler fühlen. Die heasytime findet 2-mal täglich zur Mittagszeit statt – 12.00 und 13.00 Uhr. Sie sehen während der heasytime unseren heasy-Coach, die anderen Teilnehmer sehen Sie nicht. Loggen Sie sich ganz einfach per Webversion oder mit unserer heasy-App auf unserem Portal ein. Sie können ganz einfach aus dem Büro oder aus dem homeoffice teilnehmen.

Haben Sie einmal keine Zeit für die heasytime? Kein Problem! Wir zeichnen die heasytime auf. In der Kachel Video on-demand finden Sie die heasytime der jeweiligen Woche.

heasytime-Coach

Marcel

heasytime-Coach

nur 15 Minuten am Tag

Yoga-Coaches

Angela

Yogalehrerin

Ihr heasy-Coach für Yoga, Meditation und Entspannung

Nutzen Sie unsere mehrmals in der Woche stattfindenen live online Yogastunden zum Feierabend. Loggen Sie sich hierzu ganz einfach von zu Hause auf unserer Plattform ein und genießen das Gefühl der Entspannung und Ausgeglichenheit. Lassen Sie den Büroalltag hinter sich und kommen durch einfache Yogaübungen, Meditation und Atmungsübungen zur Ruhe. Unser Yoga zum Feierabend findet am Montag und Mittwoch von 18.00 bis 18.30 Uhr statt.

Ihre heasy-Welt - Portal für Ihre Gesundheit

Wir bieten Ihnen ein Portal für ein ganzheitliches Gesundheitsmanagement. Neben der täglichen live heasytime bieten wir Ihnen Angebote aus dem Bereich Aktivität, Ernährung und Entspannung.

Jeder Monat steht unter einem anderen Motto. 12 Monate – 12 Themen. Wir versorgen Sie zu diesen Themen mit vielen relevanten und interessanten Informationen. Zusätzlich finden zu den jeweiligen Themen monatliche Live-Vorträge statt.

Lernen Sie hier unsere heasy-App kennen.

Unsere Referenten

Burnout Prävention

Klaus Berndhardt
Therapeut, Sachbuchautor und Medienproduzent

Ernährung

Marcel Markwirth
Berater für Stressmanagement und Ernährung

Persönlichkeits-entwicklung

Maria Binder
Diplom Wirtschaftpsychologin, Coach und Trainerin, Expertin für Persönlichkeitsdiagnostik

Winter Clean

Selma Amedovski
Ayurveda Lifestyle Coach

Bewegung

Marcel Markwirth
Personal Trainer

Mindset für den Arbeitsalltag

Mario Tutas

Unternehmer & Steuerberater

Schmerzcoaching: was ist das?

Taro Brenneke
Schmerzcoach nach Liebscher & Bracht, Personal Trainer

Achtsamkeit & Selbstfürsorge

Ellen Monske
Heilpraktikerin für Psychotherapie, Therapeutin und Coach

Arbeit mit dem inneren Kind

Ellen Monske
Heilpraktikerin für Psychotherapie, Therapeutin und Coach

Körperhaltung

Taro Brenneke
Schmerzcoach nach Liebscher & Bracht, Personal Trainer

Routinen

Maria Binder
Diplom Wirtschaftpsychologin, Coach und Trainerin, Expertin für Persönlichkeitsdiagnostik

Mentaltraining

Lothar Böken
Mentaltrainer, Business- / Lifecoach, Berater für Stressmanagement 

Laden Sie gleich Ihre eigene heasy Gesundheits-App im Apple Appstore oder Google Playstore.

heasytime

Investieren Sie nur 15 Minuten heasytime am Tag und spüren deutlich die Veränderungen in Ihrem Körper. Durch unser heasy-Konzept werden Sie schnell feststellen, dass sie beweglicher und mobiler werden.

Flexibilität

Die heasytime findet 2 -mal täglich zur Mittagszeit – um 12.00 und 13.00 Uhr statt. Suchen Sie sich flexibel aus wann es Ihnen am besten passt. Das heasy-Portal steht Ihnen 24 h zur Verfügung.

Steigerung des Teamspirits

Das heasy-Portal bietet Ihnen die Möglichkeit sich mit Ihren Kollegen in der eigenen Firmen-Community auszutauschen. Sie können Challenges ins Leben rufen und gemeinsam Erfolge feiern.

Rundum wohlfühlen im Büroalltag

Fördern Sie Ihr Wohlbefinden und Ihre Agilität durch die heasytime und das heasy-Portal.

Vitalisierung

Erleben Sie die Veränderungen Ihres Körpers durch nur 15 Minuten heasytime am Tag. Fühlen Sie sich fitter und vitaler und spüren Sie die Dankbarkeit Ihres Körpers.

Aktivierung

Nutzen Sie die vielfältigen Angebotes des heasy-Portals im Bereich Fitness und Ernährung.

Entspannung

Nutzen Sie unsere online live Yoga Angebote zum Feierabend. Zusätzlich bietet Ihnen das heasy-Portal eine große Auswahl an Yoga und Meditation on-demand.

Für Unternehmen ›
Für Mitarbeiter ›
Über uns ›
Fragen & Antworten ›
Kontakt

heasy GmbH
Morgensternstraße 4e
27580 Bremerhaven
service@heasy.de

Social

Facebook ›

Instagram ›

Offizielles Mitglied des

© heasy GmbH 2022